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yoga de la plaine 2016

Association Yoga de la Plaine

Prunelli di Fiumorbu
Yoga

Association Yoga de la Plaine
Ghisonaccia Prunelli-di-Fiumorbo Zonza Sainte Lucie de Portovecchio Corse
Séances de Hatha Yoga Ateliers Stages Bibliothèque

Les séances
De 1h30 à 1h45 de pratique comprenant asana (posture), pranayama (contrôle du souffle), dharana (concentration de l’attention sur un objet) et yoga nidra (relaxation)…
Objectifs : acquérir une meilleure connaissance de soi, maintenir le corps et l’esprit en bonne santé, pouvant se décliner en de multiples Intentions : mieux dormir, renforcer ou assouplir les muscles, mincir, apprendre à se détendre ou à se concentrer, accueillir et gérer les émotions…
Pas de niveaux*, pas de compétition : chaque participant travaille avec ses propres ressentis, dans la mesure de ses possibilités dans le respect de soi et de l’autre.

Nouveau Yoga Enfant Mercredi AM 15/16 h et 16/17 h Ancien Collège Abbazia.

Les salles, Les horaires**
susceptibles de modification en cours de saison, nous contacter

Les séances :
Ghisonaccia:
Au Complexe sportif Salle de danse 1er étage (ascenseur).
Séance classique : le mardi de 16h00 à 17h45 et de 18h00 à 19h30.

Prunelli-di-Fiumorbo : Salle RdC Bat. Croix rouge, ancien collège de Morta.
Séance adaptée : le vendredi de 15h00 à 16h30. Pédagogie différenciée pour accéder à la discipline progressivement, qui peut convenir pour les débutants, senior+, grossesse, surpoids...
Séance classique : le vendredi de 16h00 à 18h30.

Ateliers thématiques sur Réservation Ateliers Yoga 2 heures 30 minutes Pratique & Entretien

BIBLIOTHEQUE

L'association propose à ses adhérents le prêts de livres et revues sur le yoga.

Organisation de stages sur demande.

Tarifs : Adhésion à l'association 20 € pour la saison.
Cours 38 € par mois, 100 € par trimestre ou 10 € la séance

Pour nous contacter

06.82.57.88.33 Infos/yoga, pratique, conseils...
06.20.33.10.76 ou 06.14.01.07.25 Infos/horaires, tarifs...

asso.yoga.plaine@gmail.com
https://www.facebook.com/yogacorseplaine
http://www.yoga-plaine.netai.net

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  • Adresse :

    Morta

    Téléphone :

    06 14 01 07 25

    Téléphone 2:

    06 82 57 88 33

    Adresse e-mail : asso.yoga.plaine@gmail.com

      Tarifs 2014 Prix mini Prix maxi
     



    Période de disponibilités :

    Pour effectuer un pré-réservation, renseignez votre date de début de séjour en cliquant sur les jours disponibles (fond de couleur verte).